Con motivo del Día Internacional
del Cáncer de Mama, el Inmobiliaria Teo Valdepeñas
Athletics Club organizaba el pasado domingo 19 de octubre la “X Carrera de 
La salida de la prueba tuvo lugar
a las 12 de la mañana en 
El triatleta toledano Pedro Tomé Hernández ( @PedroTomeHdez ) lo ha logrado. Finalizar con éxito el IronMan de Hawai está al alcance de muy pocos. Son muchos meses de entrenamientos, esfuerzos, sacrificios,... que después se ven recompensados en "esos últimos 400 m." por los que "vas casi sin tocar el suelo, increíble". Desde atletismoenclm quiero felicitar muy sinceramente a nuestro triatleta por lograr este reto personal y por saber disfrutar, junto a su familia, del deporte con mayúsculas, el deporte por el deporte.
Podremos hacernos una idea del descomunal esfuerzo realizador por Pedro Tomé sí sabermos, como nos explica en este último mensaje, que empleó 1h. 14' en la natación, 5h. 36' en bike y 3h 15' en el maratón. El puesto, logrado, aunque es brillante (54º de su categoría, primer español), quizás sea lo de menos. Lo realmente importante y meritorio es... terminar. Y Pedro Tomé lo logró. Ya puede decirlo muy fuerte: "Paso la línea de meta y Finisher en Hawaii 2014!!!" ¡¡¡Enhorabuena, @PedroTomeHdez !!!
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Aquí os dejo el último mensaje recibido hasta ahora, desde el Pacífico, por nuestro triatleta Pedro Tome, Finisher en Hawaii 2014:
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ALOHA!!!SsBueno, pues ya después de la competición y un poco más tranquilo, os cuento cuáles han sido mís sensaciones y emociones.El sabado,11 me levanto a eso de las 4:00 am, un buen desayuno, preparar mochila un poco de visualización, y más tranquilo que nunca, nos subimos al transfer hasta el Pier.Allí paso por otra zona donde nos marcan los dorsales en los brazos. De ahí pasamos a la zona de pesaje, donde nos pesan a cada uno antes de la competición, por cierto perdí casi 3kg.Después me dirijo hacia la bici para poner aire en las ruedas, los bidones, y la comida.10 minutos de nado suave antes de empezar, justo al lado del circuito de natación donde hay una playita pequeña. Estiramientos, unos cambios de ritmo dentro del circuito de natación, y a esperar el cañonazo.A las 6:50 en punto, salida!!!!
Empiezo a nadar con buen ritmo y sin muchos golpes, está vez sí me coloqué bastante bien, se hace fácil, hasta que llegamos a dos barcos que estaban a 1.900 mts. de la salida, y vuelta hacia el muelle. Aquí las fuertes corrientes y la marea alta, hacen que tengas la sensación de no avanzar, el mar te va metiendo hacia dentro, intento coger pies y eso me ayuda un poco más.Salgo de nadar, entero, he sido un pelín conservador, a lo mejor tenía que haber apretado un poco más, pero bueno nunca se sabe. 1h14 marca el crono, !! Se me fueron casi 4 minutos del tiempo que tenía como objetivo.
Transición, a la bici.....Aquí dimos una vuelta por el casco urbano de Kona, para subir el repecho de Palani, y ya salir a la autopista, Queen K.Aquí ya me meto en el acople y empiezo a coger ritmo de carrera, voy muy bien controlando en todo momento el pulso para no pasarme.Aquí son muy estrictos con la distancia y el tiempo que tardas en adelantar a otro triatleta, en el Km 70 y en un repecho que venía seguido de una curva cerrada, me dicen que he tardado mucho en adelantar y que tengo que parar 4 minutos. No entendí por qué, pero ya me condicionó un poco durante algunos kilómetros.Llegamos al punto de giro, km 100, en Hawi, y hago el penalti box, y aprovecho para cambiar los bidones nuevos y la comida, ya que aquí estaba el avituallamiento especial de bici. Aquí nos da una tregua el viento y durante unos 10 km nos entra por detrás, hasta que llegamos al km 120 y vuelve a ser totalmente de cara y racheado, la bici había momentos que daba unos bandazos tremendos, así hasta el Km 160 donde entra de costado. En estos kilómetros tengo que regular muy bien si quiero llegar entero a la maratón, porque el calor también empieza a hacer mella. Llego al km 160 y hasta la meta aprieto un poco más hasta llegar al 180 a tope. (5h32m). Cuando dejo la bici, estoy un poco dolorido de un pie, y no se por qué, parece como si me hubiera roto un dedo, un dolor que pensaba que no me iba a dejar correr bien, pero al ponerme las zapatillas y salir a correr, parece que se va pasando.
Hacemos 15 km por Alii Drive, saliendo otra vez por el repecho de Palani a coger otra vez Queen K, aquí empieza la Maratón, te encuentras sólo en una carretera, donde sólo hay viento y mucho, mucho calor. La concentración tiene que ser muy grande en estos momentos, es una carrera muy psicológíca. Entramos en una zona que es el Energy Lab, km 26 al 30, aquí tengo una crisis y se me pasa por la cabeza empezar a caminar, pero no lo hago, y aunque voy a 5min/km, consigo pasar el bache y en el Km 31 vuelvo a coger ritmo de carrera (4'15") y a tope hasta el 42. (3h14m)Los últimos 400 mts. cuando pasas por el pasillo que forman os espectadores hasta la meta, vas casi sin tocar el suelo, increíble, no hay palabras para describir esas emociones que pasan por la cabeza.Paso línea de Meta y Finisher en Hawaii 2014!!!!Quiero dar las gracias a todos los que os habéis acordado de mi y me habéis mandado vuestros mensajes de apoyo, os aseguro que los he notado, a pesar de estar tan lejos!!MAHALO!!!Pedro Tomé ( @PedroTomeHdez )Triatleta
Cabe destacar también
que este año la participación ha sido de unas 400 personas, según la
organización, número más bajo que en ocasiones anteriores, debido a las adversas
condiciones meteorológicas.
4º Abdol Habassa - Inmobiliaria Teo
Valdepeñas A.C
3 Carmen Sánchez- Inmobiliaria Teo
Valdepeñas A.C
Infantiles Masculinos.jpg)
Tercera y última comunicación con nuestro triatleta toledano Pedro Tomé Hernández ( @PedroTomeHdez ) antes de su participación en el Campeonato del Mundo IronMan de Hawai que se celebrará el sábado 11, en la madrugada del domingo en España. Hay que tener en cuenta la tremenda diferencia horaria (en Hawai son 12 horas menos).
Así pues, en las próximas horas tendremos los resultados del IronMan y Pedro Tomé habrá terminado su participación en esta prueba. Después, unos días de descanso en Hawai. Seguro que se lo tendrá más que merecido.
Desde atletismoenclm deseamos a todos los españoles participantes en esta prueba (15 hombres y dos mujeres) toda la suerte del mundo y muy especialmente a nuestro representante Pedro Tomé.
¡¡¡Mucha suerte, campeón!!!
Esto es lo que nos ha comunicado en su último mensaje:
SÁBADO, 11, 19:00 h. EN DIRECTO la carrera PRO
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ALOHA!!Te mando los días que corresponden al resto de la semana hasta el viernes.
- Martes,7
En el Hotel Kona Royal Resort, estuvimos en el evento de la marca de bicis que me patrocina. Allí estábamos todos los triatletas de Ceepo.Nos recibieron todos los jefes de la marca, incluyendo al dueño de la misma, el Sr. Tanaka Noboyusi.
Allí estaban siguiendo el evento triatlonChannel, y aprovecharon para hacerme un reportaje. Todo esto está siendo un verdadero sueño.Este día lo tenía de descanso, por lo tanto sólo hice un poquito de natación por la mañana y el evento de Ceepo por la tarde.
- El miércoles, 8 después de nadar, hice la recogída de dorsales, y visita a la Expo Ironman.
Allí tuve la suerte de encontrarme con los dos legendarios de este deporte, Mark Allen y Dave Scott; entre los dos suman 12 victorias en Hawaii. Este año, por cierto, se cumplen 25 años de aquel IM denominado por todos como IRONWAR, por la lucha que tuvieron codo a codo los dos hasta casi la línea de Meta.También tuve la oportunidad de charlar un poco con Iván Raña y Eneko Llanos. A Iván le vi muy motivado y fuerte para ser campeón este año.Después por la tarde 30 minutitos de carrera suave, estiramientos y a terminar el día con las cenas que nos prepara MariCarmen, recuperádoras 100%.
- El jueves, 9 como cada día, el despertador a las 6:00 para ir a nadar, como casi todos los días con Víctor del Corral.
25 minutos de nado, con cambios de ritmo cada dos minutos para activar bien todo el cuerpo e ir cogiendo ritmo de competición.A la salida del agua, cuál es mi sorpresa que me encuentro a Gómez Noya, y charlo con él unos minutitos, y me dice que este año le toca animarnos a nosotros. Un tío simpático y cercano, y me desea mucha suerte para la carrera.Después, desayuno y una hora y media de bici por el circuito del IM con dos bloques de 10 minutos de ritmo competición. La humedad y el calor no os lo podéis imaginar, tremendo, y se nota aún más en la media horita de carrera que tengo después, con el asfalto que está a 50 grados, los pies se cuecen, jejeje. Menos mal que hay avituallamientos del IM con geles, sales, barritas. etc, que te hacen más llevadero el entreno.
- El viernes, 10 toca hacer el check-in de la bici, hoy por la mañana, he hecho un poco de las tres disciplinas muy suaves.
Una vez dejada la bici y todo el material por la tarde, vuelta a casa para cenar, estirar, visualizar y descansar.Tengo muy buenas sensaciones, creo que me he adaptado muy bien al clima y al horario. Espero todo me salga muy bien y poder compartir con vosotros la alegría de haber terminado con éxito la carrera.Mañana sábado, 11 es el gran día, ya os contaré el domingo.Un saludo amigos.Triatleta